بقلم مأمون خلف
سعت أطراف الحرب الليبية لتسويق انتصاراتها العسكرية إعلاميًّا وسياسيًّا، لكسب تأييد القوى الدولية وعلى رأسها الإدارة الأمريكية. ولم يكن ليجد الليبيون أفضل من توظيف خدمات شركات الضغط السياسي في واشنطن لكسب هذا التأييد والتأثير في صنَّاع القرار.
نعرض في هذا التقرير الجهود التي بذلها خليفة حفتر، والدوائر الليبية القريبة منه، في استئجار خدمات شركات ضغط أمريكية للترويج لمصالحهم السياسية أو لشخص حفتر في دوائر الحكم الأمريكية، خاصة الكونجرس ووزارة الخارجية.
خليفة حفتر: لواء بشهيةٍ مفتوحة للحرب
كان صيف يوليو (تموز) 2017 حافلًا بالانتصارات العسكرية لقوات حفتر، المسماة بـ«الجيش الوطني الليبي»؛ إذ أعلن حفتر في خطابٍ متلفز آنذاك أن قوَّاته سيطرت بالكامل على مدينة بنغازي، ثاني أكبر المدن الليبية، بعد معارك استمرت نحو ثلاث سنوات للسيطرة على المدينة، ضد مجموعات إسلامية وثورية مسلحة، كان على رأسها «مجلس شورى ثوار بنغازي».
في ذلك العام دخلت الحرب الأهلية الليبية عامها السادس منذ إسقاط نظام القذافي عام 2011، والثالث منذ عودة خليفة حفتر إلى ليبيا في 2014، بعد عقودٍ قضاها في الولايات المتحدة هاربًا إثر اشتراكه في محاولة انقلاب فاشلة على نظام معمر القذافي.
أنفق حفتر على اللوبيات في أربع سنوات ما يزيد على مليون و425 ألف دولار أمريكي، ووظَّف شركاتٍ للضغط على الكونجرس، ووزارة الخارجية الأمريكية، وللترويج له في وسائل الإعلام الأمريكية والدولية.
بحسب وثائق وزارة العدل الأمريكية
استغلَّ حفتر الواقع الليبي بعد الثورة ليعود مجددًا للواجهة، وجاء بشعار مواجهة «الميليشيات الإسلامية» المنتشرة في ليبيا المشتتة بالحرب والثورة، وإعادة الاستقرار للبلاد.
تمكَّن حفتر على هذا الأساس من الحصول على دعم مجلس النواب الليبي المشكَّل حديثًا آنذاك في مدينة طبرق. لكنَّ الأحداث الليبية وتطوراتها لم تمهل الليبيين كثيرًا؛ إذ أنه في عام 2015، الذي أصبح فيه خليفة حفتر قائدًا للجيش الوطني الليبي رسميًّا، انقسم الجيش إلى فصيلين، أحدهما يدعم حكومة مجلس النواب ومقرها مدينة طبرق الشرقية.
أمَّا القسم الآخر من الجيش الليبي، فدعم حكومة الوفاق الوطني في طرابلس، المعترف بها من الأمم المتحدة، والتي كانت تصرُّ على أن تكون قيادة الجيش الليبي خاضعة للحكومة الرسمية والمعترف بها دوليًّا.
وتمكن حفتر من السيطرة على المدن الرئيسية في بنغازي عام 2017، وفي درنة عام 2018، ودفَعَهُ للأمام سيطرة قواته على مرافئ نفطية إلى الجنوب والغرب من بنغازي، بعد أخذها من فصيلٍ متحالف مع حكومة الوفاق في سبتمبر (أيلول) 2016؛ ما أثار التكهنات حينها بأنه يضع غرب ليبيا، وطرابلس تحديدًا، نصب عينيه.
وفي الأعوام التالية عزَّزت تحركات حفتر هذا الخط، بعد سيطرة قواته على عِدَّة مُدن في البلاد.
هذا التقدم العسكري شجَّع حفتر على التوجه بقوَّاته مطلع عام 2019 نحو طرابلس، عاصمة الحكومة المعترف بها دوليًّا، للإطاحة بحكومة الوفاق الوطني من السلطة من خلال السيطرة على المدينة وما حولها. وفرض حفتر حصارًا خانقًا على عاصمة الغرب الليبي ومقر الحكومة فيها، وكان يسيطر حينها على أكثر من ثلثي أراضي البلاد، وأغنى مناطقها بالموارد النفطية.
وعلى الجانب الآخر من الكرة الأرضية، نشط حفتر في واشنطن بالتوازي مع التقدُّم العسكري على الأرض.
ضغط سياسي في واشنطن بملعقة الانتصارات العسكرية في ليبيا
رغم محاولة خليفة حفتر فرض أمر واقع على المجتمع الدولي المُنقسم في دعمه لأطراف الصراع الليبي بحسب سير المعارك، فإن مهمة إسقاط حكومة معترف بها أمميًّا ممثلةً شرعيةً للشعب الليبي لم تكن بالأمر الهين، خصوصًا بالطريقة العسكرية والدموية التي أرادها حفتر وداعموه.
كان لا بدَّ قبل ذلك من تمهيد الأرضية السياسية اللازمة في مراكز صناعة القرار الدولية، وتحديدًا في واشنطن، التي شهدت حينها فترة انتقالية بين إدارتين بعد انتخابات الرئاسة في نوفمبر (تشرين الثاني) 2016.
انتهت حقبة باراك أوباما، الذي ساند الوفاق، وأعلن فوز دونالد ترامب، ليدخل البيت الأبيض في 20 يناير (كانون الثاني) 2016 بخطه الميَّال للامتناع عن أي تدخل عسكري أمريكي مباشر، والعمل على دعم جهات محلية لحماية المصالح الأمريكية.
ومع قرب نهاية 2017، وعلى ضوء التقدم العسكري لمليشيات حفتر، تحديدًا يومي 11 و12 نوفمبر (تشرين الثاني) 2017، سجَّلت شركتا ضغط سياسي، هما «كيستون للاستشارات الإستراتيجية »، وشركة «جراس روتس للاستشارات السياسية »، عقدين مع جهات ذات صلة بحفتر.
جاء عقد «كيستون» لصالح «محافظ شرق ليبيا»، دون ذكر اسم مباشر، ولكن موقع «بوليتيكو» كشف عن الاسم الحقيقي لصاحب العقد، وهو: عبد الرازق الناظوري، رئيس أركان قوات خليفة حفتر. أما العقد الثاني فوقَّعه نجل حفتر، خالد خليفة حفتر، بصفته العسكرية في قوات والده.
هدفَ التعاقد مع شركة «جراس روتس» إلى الترويج لحفتر بصفته «صمَام أمان ليبيا المستقبلي ومنقذ البلاد». ونص الاتفاق بين الطرفين على أن تضغط الشركة على أعضاء الكونجرس لصالح «عائلة حفتر»، والترويج لمصالحها السياسية والعسكرية والإستراتيجية في الدوائر السياسية الأمريكية.
ومن الجدير بالذكر أنَّ هذه الشركة عملت لصالح زبون آخر من حلفاء الإمارات، هو المجلس الانتقالي الجنوبي الساعي للانفصال عن اليمن.
العقد الأول: حفتر.. زعيم ديمقراطي و«مخلِّص ليبيا من الإرهاب»
بدأ العقد الأول لحفتر مع شركة «جراس روتس للاستشارات السياسية» ، في الأول من نوفمبر 2017.
عملت الشركة في هذا العقد على بناء سردية ترويجية لخليفة حفتر بصفته «محارب الإرهاب» في ليبيا، وتتضح سردية الشركة في واحدة من وثائقها، تقسِّم فيها «الإرهاب» لثلاث فئات متساوية؛
أولها: الإخوان المسلمون في ليبيا، الذين تقول الشركة إنهم متحالفون مع تنظيم القاعدة ومدعومون من الإخوان المسلمين في تركيا أيضًا.
ثانيها: تنظيم القاعدة، وتقول الشركة إن دولة قطر تموِّله،
وثالثها: قوات «تنظيم الدولة الإسلامية (داعش).
وتذكر وثيقة للشركة أن التعاقد معها جاء بهدف صدِّ جهود «الإخوان المسلمين» الرامية لـ«رفع الدعم» الأمريكي عن حفتر في شرق ليبيا.
يمتلك حفتر، «مكافح الإرهاب» كما تقول الشركة «رؤية مستقبلية ديمقراطية لليبيا»، وهو «قائد متفق عليه دوليًّا من أوروبا وبريطانيا وروسيا والاتحاد الأفريقي»، إضافة إلى بلد أخير هي: «دولة الإمارات العربية المتحدة». هكذا تسوِّق الشركة الجنرال.
في الفترة الأولى لعمل الشركة ركَّزت على الترويج لتحرُّكات حفتر العسكرية، ثم نشطت في شنِّ حملاتٍ للدفاع عنه في الإعلام الأمريكي. واستمرَّ تعاقد حفتر مع الشركة لمدة عام وانتهى في31 أكتوبر (تشرين الأول) 2018، بكلفة وصلت إلى 200 ألف دولار، وفقًا لوثائق وزارة العدل الأمريكية.
يُدير الشركة دانيال فاراتشي، مستشار سياسي أمريكي، عمل لسنوات طويلة في الاستخبارات و«مكافحة الإرهاب» في البحرية الأمريكية، وفقًا لحسابه على منصة «لينكدإن».
وانتقد فاراتشي التدخُّل التركي العسكري شماليَ سوريا وندَّد بقرار الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، بسحب القوات الأمريكية من شمال سوريا لتنفِّذ تركيا ضربات عسكرية ضدَّ جماعات كردية مسلحة تتهمها بـ«الإرهاب»، ورأى فاراتشي، مثل محللين أمريكيين كثر غيره، أنَّ هذا الانسحاب خذلان لحلفاء الولايات المتحدة في المنطقة مثل حكومة إقليم كردستان، وقوات «قسد» الكرديَّة.
يمتدُّ موقف فاراتشي ضدَّ تركيا للساحة الليبية والصراع الدولي فيها، ويندِّد في لقاءات إعلامية ومن خلال حسابه في منصة «تويتر» بالوجود العسكري التركي فيها، ويُبشِّر بليبيا «التقدُّم والحرية» التي يعمل لأجلها اللواء حفتر، ويؤكِّد أنَّه يُقاتل «الإرهابيين» و«الجهاديين» في ليبيا، ويدعو لدعمه من حلف الناتو ومن الولايات المتحدة و«حتى روسيا»، الخصم التقليدي لأمريكا، وواحدة من أهم الرعاة الدوليين لحفتر، ومن اللافت للنظر ظهوره المُستمر على قناة «روسيا اليوم» التابعة للحكومة الروسية.
ضغطت الشركة على لجنة الشؤون الخارجية في الكونجرس، وتُظهر سجلات الشركة ضغطها على عضوين في الكونجرس، هما النائب الجمهوري ثيودور بو، رئيس اللجنة الفرعية بمجلس النواب لمكافحة الإرهاب، وعضو لجنتي الشؤون الخارجية والقضائية، وزميله الجمهوري باول جوسار، عضو لجنة الرقابة والإصلاح الحكومي، وهو من أعضاء الكونجرس الذين عملوا على تحقيقات الهجوم على السفارة الأمريكية في بنغازي عام 2012.
تحدَّث النائب ثيودور بو، في مارس (آذار) 2011، في جلسة استماع بعنوان «ليبيا: تحديد مصالح الأمن القومي الأمريكي»، وانتقدَ في حديثه تحرُّك الرئيس الأمريكي الأسبق، باراك أوباما، وتدخله العسكري ضدَّ نظام القذافي، مستنكرًا على أوباما تحرُّكه فقط بدوافع إنسانية للدفاع عن الليبيين، واستدعى تصريحات لوزير الدفاع الأمريكي آنذاك، بوب جيتس، الذي أكَّد أن «التدخل في ليبيا ليس مصلحة مهمة للولايات المتحدة».
في حديث آخر للنائب ثيودور، قال إن القذافي في عام 2008 كان من أهم حلفاء الولايات المتحدة في محاربة الإرهاب، بحسب قادة عسكريين أمريكيين، وأنَّ التدخل الأمريكي ضدَّه في 2011 فتح المجال لحركات «إرهابية» لتنتعش في ليبيا وتستغلَّ الأخطاء السياسية لإدارة أوباما، الرئيس المنتمي للحزب الديمقراطي.
450 ألف دولار لطلب دعم عسكري
بدأ العقد الثاني لحفتر في وقت قريب من العقد الأول، بتاريخ 1 ديسمبر (كانون الأول) 2017، مع شركة «كيستون للاستشارات الإستراتيجية –»، واستمر العقد لمدة عام لينتهي في فبراير (شباط) 2018.
وُقِّع هذا العقد باسم «محافظ شرق ليبيا»، دون ذكر اسم مباشر، ولكن موقع «بوليتيكو» كشف عن أن صاحب العقد وهو: عبد الرازق الناظوري، رئيس أركان قوات خليفة حفتر.
وينصُّ العقد على تقديم الشركة استشارات سياسية واتصالات إستراتيجية للناظوري، بما في ذلك مساعدته في مسائل السياسة والعلاقات الخارجية لـ«تطوير ليبيا ديمقراطية ومتعددة الأعراق»، ورغم قلَّة الأنشطة المُصرَّح عنها في وثائق الشركة فإنها تلقَّت 450 ألف دولار أمريكي مقابلها.
وربما يساعدنا على فهم الخدمات تصريحات الناظوري السابقة لمجلة «نيويوركر» الأمريكية في 2015؛ إذ قال آنذاك إنه يسعى للقاء ديفيد رودريجيز، قائد القوات الأمريكية في أفريقيا في ذلك الوقت، وصرَّح بأن الهدف من الرغبة في اللقاء يتعلق بـ«الحرب على الإرهاب»، ولمناقشة معسكرات تدريب الإسلاميين في ليبيا، وطرق تجارة تهريب البشر. وطلب وقتها من الجنرال الأمريكي الدعم والمعدَّات العسكرية للقيام «بالمهمة في ليبيا».
يمثِّل الشركة في هذا التعاقد فلاديمير بيتروفيك، سفير صربيا سابقًا إلى الولايات المتحدة (2009- 2013)، وهو أحد مديري الشركة ومُنفذ الخدمات في هذا التعاقد. واقتصرت أنشطة الشركة القليلة على لقاء مع جينا فوتيه، رئيسة موظفي عضو الكونجرس الجمهوري ثيودور بو، الذي تواصلت معه أيضًا الشركة الأولى لحفتر، شركة «جراس روتس».
بالإضافة لاتصالات مع النائب الجمهوري دانا روراباكر، وهو عضو مهم بلجنة الخارجية وترأس فيها لجنة فرعية عن «أوروبا وأوراسيا والتهديدات الناشئة الفرعية».
ترامب في اتصالٍ مع حفتر
هل نجحت جهود هذه الشركات؟ لا نملك إجابةً واضحة عن هذا السؤال، لكنَّ جهود حفتر وحلفائه نجحت بلا شكٍّ في حشد دعمٍ لقوات حفتر، ولو كان دعمًا اسميًّا، تمثَّل باتصالٍ هاتفي في أبريل (نيسان) 2019، بين الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب، وحفتر، أثنى فيه على الجنرال المندفع نحو طرابلس، وعلى جهوده العسكرية في «مكافحة الإرهاب».
دقَّ هذا الاتصال نواقيس الخطر لدى حكومة الوفاق الليبية، ودفعها لدخول عالم اللوبيات في أبريل 2019 لمواجهة نجم خليفة حفتر الصاعد في واشنطن.
تسويق «الحرب ضد الإرهاب» واستدعاء التدخُّل الأمريكي
في الوقت الذي بدا فيه أن دخول قوات حفتر لمدينة طرابلس بات وشيكًا، ومنعًا لأي ضرر قد تلحقه شركات الضغط السياسي التي وظَّفتها آنذاك حكومة الوفاق بصورة حفتر في الولايات المتحدة، وقَّع ما يعرف باسم «مركز دعم القرار» التابع لقوات حفتر، عقدًا مع شركة «ليندن للحلول الحكومي ».
سجِّل العقد في 19 مايو (أيار) 2019، أي بعد أقل من شهر من أول عقد لحكومة الوفاق في 25 أبريل 2019، ونصَّ العقد على أن تقدِّم الشركة خدمات علاقات عامة «لدعم الأهداف الدبلوماسية للجيش الوطني الليبي»، هذه الصيغة الناعمة للإشارة للعملية العسكرية التي شنَّها حفتر على العاصمة طرابلس، وباختصار: ضغطت الشركة ليكون الموقف الأمريكي أقرب لحفتر من الوفاق.
في سبيل هذه الغاية، تواصلت «ليندن» مع مسؤولين كبار في وزارة الخارجية الأمريكية، بما في ذلك السفير الأمريكي في ليبيا، ريتشارد نورلاند (أغسطس 2019 وحتى الآن)، ومجلس الأمن القومي التابع للبيت الأبيض، وأخيرًا وزارة الطاقة الأمريكية.
كما تواصلت مع عدد كبير من وسائل إعلام أمريكية ومراكز بحثية يمينية ومحافظة على مدار عام كامل، منذ منتصف مايو 2019 وحتى يونيو (حزيران) 2020، منهم جوشوا ميسيرفي، الباحث الأول في مؤسسة «هيريتج» البحثية، وهو مختص بشؤون أفريقيا والشرق الأوسط، وتحدَّث عن ليبيا أكثر من مرة.
في واحدة من المرات، وفي ورقة بحثية نشرها في مايو 2017، ذكرَ فيها جهود حفتر وحملته العسكرية ضد ما أسماهم «المتطرفين» في شرق ليبيا، وذكر سريعًا الدعم الروسي له، وقال آنذاك إن لروسيا فرصة حقيقية للدخول في الصراع لأن الولايات المتحدة بعيدةٌ عنه، ولذا سيكون قليل الكلفة والخطورة على روسيا.
وشارك ميسيرفي في جلسة استماع بالكونجرس في ديسمبر 2019 عن «الإرهاب في أفريقيا»، قال فيها إن استقرار ليبيا مهم لوقف توسُّع «الإرهاب» في المنطقة، ورأى أن الولايات المتحدة هي القوة الوحيدة القادرة على حل الأزمة الليبية بثقلها الدبلوماسي.
وفي جلسة استماع أخرى في سبتمبر 2020، تحدَّث ميسيرفي مجددًا عن الدور الروسي في أفريقيا، بما في ذلك دورها الكبير في الصراع الليبي، وقال إن الولايات المتحدة لن يكون في مصلحتها أن «تؤثِّر تركيا في حلفاء أمريكا في أفريقيا»، في إشارة للحضور التركي القوي في الصومال وفي ليبيا.
وتواصلت الشركة مع الباحث برادلي بومان من مؤسسة الدفاع عن الديمقراطيات، مركز بحثي أمريكي يميني منحاز بالكامل للأجندة الإسرائيلية، والباحث بومان تحدث عن ليبيا ناقدًا حرب الوكالات التي شاركت فيها تركيا.
وصرَّحت الشركة في الوثائق بأن قيمة العقد الأصلية مليونا دولار، ولكنها حصلت فقط على775 ألف دولار أمريكي بانتهاء العلاقة في 19 يونيو 2020.
مع وزارة الخارجية
تُبرِز التفاصيل تكثيف الشركة اتصالاتها مع جهاتٍ حكومية أمريكية في سلك السياسة الخارجية من موظفين في وزارة الخارجية الأمريكية.
وتشير إلى لقاء وتواصل مع جوشوا هاريس، وهو دبلوماسي تسلَّم في يوليو (تموز) 2019 منصب نائب رئيس البعثة الأمريكية في طرابلس ليبيا، وعملَ من مكتب البعثة الخارجي في تونس. وقد عملَ قبلها على شؤون شرق أفريقيا، وأدار مكتب الشؤون المغاربية بالوزارة بين 2017 و2018.
وعقدت لقاءً آخر مع إليزابيث ليتكفيلد، القائمة بأعمال مكتب الشرق الأدنى في الخارجية وموظفة سابقة في مكتب ليبيا بالوزارة.
مع الكونجرس
تركَّز نشاط الشركة في الكونجرس على الاتصال والالتقاء بالأعضاء الجمهوريين، خصوصًا أعضاء لجان الشؤون الخارجية، والمخصصات، والتهديدات الناشئة، والقوَّات المسلحة، والاستخبارات.
وتظهر وثائق الشركة تواصلًا مكثفًا مع الجمهوريين في لجنة الشؤون الخارجية؛ إذ تواصلت على الأقل مع 10 نواب، وسيناتورين جمهوريين. يبرز منهم اسم السيناتور تيد كروز، العضو في لجان الشؤون الخارجية، والقضاء، والنائب ستيف شابوت رئيس لجنة الأعمال الصغيرة، وعضو لجنتي العلاقات الخارجية، والقضاء.
أما عن اللجان الأمنية والعسكرية، فقد التقت الشركة بشكل مكثف مع شيوخ ونواب من لجنتي القوات المسلحة والاستخبارات، واللجنة الفرعية عن «مكافحة الإرهاب والتهديدات الناشئة».
وتظهر السجلات لقاءً مع نيك آدمز، من الفريق التشريعي لعضو الشيوخ الجمهورية، جوني إيرنست، رئيسة لجنة التهديدات الناشئة الفرعية في مجلس الشيوخ وعضو لجان القوَّات المسلحة، والقضاء. ولقاء مع كارثيك راجا، مستشار السياسة الخارجية للسيناتور الجمهوري جون كورنين، عضو لجنتي الاستخبارات والقضاء.
وفي السياق ذاته، جاء لقاء الشركة مع إيميلي ماننج، مستشار السياسة الخارجية والدفاع للسيناتور الجمهورية مارشا بلاكبيرن، عضوة لجان القوَّات المسلحة والقضاء. ولم يغب عن الشركة التواصل مع عدد من نواب الكونجرس في لجان مشابهة حتى تكتمل حلقة الضغط للتسويق لنشاطات قوات حفتر في ليبيا.
الهزيمة في طرابلس والتراجع في واشنطن
كان آخر محاور عمل الشركة هو الترويج لإعادة إعمار ليبيا، وبشكلٍ خاص تطوير وإعادة تأهيل الحقول النفطية وبنيتها التحتية في ليبيا.
نقلت وكالة «أسوشيتد برس» عن مسؤولين بالشركة أنهم مهتمون بمساعدة ليبيا على «إعادة تأهيل صناعتها النفطية»، وهو ما يفسِّر تواصلها ولقائها مع لاندون ديرينتز، مدير الطاقة في مجلس الأمن القومي الأمريكي. ومع كل من جو أودو، وفينسنت ترفاتو، وتوماس مابيس، من وزارة الطاقة الأمريكية. إلى جانب عدد من شيوخ ونواب لجان الأعمال الصغيرة، والطاقة، والموارد الطبيعية.
هكذا وبكل قوَّة، دخل القائد العسكري الليبي خليفة حفتر على خط الضغط السياسي في الولايات المتحدة منذ وقتٍ مُبكِّر بغية تقريبه من طموحه السياسي والعسكري الأهم، المتمثل بفرض سيطرته على ليبيا وجمع شتاتها تحت نظام سياسي يكون هو رأس الهرم فيه.
إلا أن التغيُّر في موازين القوى الليبية منذ مطلع مايو 2020 لصالح حكومة الوفاق، وانسحاب قوات حفتر وتراجعها أطاح جهود سنواتٍ من العمل الدؤوب لتسويق حفتر، في مرحلة ليبيا ما بعد الوفاق.
وهي الفترة ذاتها التي شهدت إنهاء «مركز دعم القرار» نيابةً عن قوات حفتر عقده مع الشركة في 19 يونيو 2020 بُعيد أيام قليلة من هزيمة حفتر.
عقد سابق لوجوه الشرق الليبي مع آري بن ميناشي
وانتهى آخر العقود لصالح حفتر مع شركة «آدم جونز» للمحاماة بتاريخ 30 يونيو 2019.
بعد ثلاث سنوات من عمل الشركة لصالح مجموعة من وجوه الشرق الليبي: عقيلة صالح، رئيس مجلس النواب الليبي، وعبد الرازق الناظوري، رئيس أركان حفتر، وشخص رابع باسم مراد الشريف.
هذا العقد نسَّقه آري بن ميناشي، مسؤول الموساد الإسرائيلي السابق الذي وظَّف الشركة بعقدٍ من خلال شركته «ديكنز آند ماديسون كندا» في يوليو (تموز) 2017، لصالح مجلس نواب طبرق، بخصوص اتهامات بانتهاك قوَّات حفتر لحقوق الإنسان تصل لاحتمالية ارتكابها لجرائم حرب.
***
هذا التقرير جزء من مشروع «الحج إلى واشنطن» لتغطية أنشطة لوبيات الشرق الأوسط في الولايات المتحدة بين 2010- 2020. ومعظم المعلومات الواردة في التقرير تستندُ لوثائق من قاعدة بيانات تابعة لوزارة العدل الأمريكية، تتبع لقانون «تسجيل الوكلاء الأجانب (فارا)»، الذي يلزم جماعات الضغط بالإفصاح عن أنشطتها وأموالها، وكافة الوثائق متاحةٌ للتصفح على الإنترنت.
***
مأمون خلف ـ كاتب صحفي، و باحث فلسطيني/ إيطالي
____________
Мы разрабатываем персонализированные программы лечения, учитывая индивидуальные особенности пациента, его историю болезни и психологическое состояние. Это позволяет достигать наилучших результатов в терапии, включая витаминотерапию и психотерапевтическую помощь.
Детальнее – [url=https://kapelnica-ot-zapoya-moskva2.ru/kapelnica-ot-zapoya-na-domu-v-moskve/]kapelnica ot zapoya moskva[/url]
На сайте https://anapa-transport.ru/ воспользуйтесь услугами транспортной компании и закажите аренду автобуса вместе с водителем. В компании имеются микроавтобусы, автобусы, а также транспортное средство премиального уровня и комфорт класса. Это ваша возможность воспользоваться абсолютно безопасными, надежными перевозками высокого уровня. Закажите транспорт на свадьбу, экскурсию для школьников, корпоратив. Специально для вас своевременная подача техники. А весь транспорт является исправным.
The market is flooded with choices concerning supplements
for muscle development. This is why our expert
team, comprising seasoned personal trainers and athletes,
carried out comprehensive tests on various merchandise.
We meticulously evaluated them primarily based on a number of standards, together with price, nutritional profile, ingredient high quality,
and taste, to determine the top ten best supplements based on your needs.
Nutrient timing entails coordinating your meals, snacks, and dietary supplements
together with your exercise schedule. For instance, consuming a meal about
two hours earlier than exercising and distributing high-protein meals each few hours ensures that your body will get the very important nutrients it needs for optimum efficiency.
Our in-house editors, creative, and management team steer
the ship so we are in a position to convey you one of the best
content material within the industry. Never once more will you want to
worry about leaving something out of your packed coaching day.
Tired of bulky and uncomfortable exercise tools taking up all the space in your home?
Then say hello to the Diamondback Fitness® award-winning 1280ef Elliptical.
And in case you have been wondering, Group USA is bringing its very
best to the Argentinian power fray. The 2023 Pan American Weightlifting
Championships begin this week in Argentina.
VHS tapes with Spandex-covered hosts litter thrift retailer cabinets, and YouTube has untold 1000’s
of “rawk star abs” videos…with the hosts still in Spandex.
To help you wade through this world of six-pack-building content material,
BarBend has chosen the 12 finest abdominal exercises that will help
you craft the washboard midsection of your goals. The
Ripped Report Newsletter is every little thing you should know in bodybuilding in a three-minute learn. Tiege Hanley is providing BarBend readers their first box
30% off, plus a free gift, then 20% off for all times.
Tiege Hanley is on a mission to take the guesswork out of on a regular basis skincare with a curated system designed to
help you look and feel nice. The BarBend TeamBased in Brooklyn, New York, BarBend is supported by a staff of over 70 specialists, contributors,
researchers, photographers, and athletes from around the globe.
You do not wish to focus on your chest while neglecting your
legs. Singh Dhillon will vie for the 120-kilogram Worldwide Powerlifting Federation (IPF) deadlift document at
the 2023 IPF Worlds. And right now, BarBend readers can use code “BBE2DF10” to save an extra
10% on the subsequent evolution of ellipticals. No One is
saying you shouldn’t deadlift, but should you just need
to build extra muscle, you may want to rethink your focus.
If you might be unfamiliar with the fundamentals of the program,
or you’ve just by no means dipped your toe into the waters of serious barbell coaching, this guide to the joys of the
5×5 is the right place to begin out. Bringing up your ab game doesn’t have to take the same amount of technical skill as
mastering a snatch or a complex scheme of carb cycling.
With this beginner-friendly ab exercise, you can degree up sooner than utilizing a cheater cube in D&D.
Signal in or signal up to follow exhibits, save episodes, and get the newest updates.
Increasing calorie intake is crucial for those aiming to maximise muscle size, but implementing
this strategy can be difficult. Finally, consuming endless servings of hen, broccoli,
and rice turns into daunting.
This is probably the most number of People on one team for the rationale that 2020 Tokyo Olympic Games.
Nothing is ever certain, but we would anticipate some fireworks
from this group. After a hiatus of four years from international weightlifting, Kaiser Witte has returned to
the scene.
Whether your aim is muscle acquire, fat loss, or improved athletic efficiency, implementing nutrient
timing can significantly increase your outcomes.
Be Taught from the highest athletes, coaches, and influencers in strength!
Each week, the BarBend Podcast brings collectively a few of the world’s
greatest energy names throughout weightlifting,
powerlifting, CrossFit, strongman, and extra.
BarBend Editor and Co-Founder David Thomas Tao sits down with
the power group’s smartest and strongest minds to with a concentrate
on their learnings through training, competition, and
coaching. We dive deep on their journeys and the place
power training has taken them. And top thinkers and researchers from the realm of strength science go deep on their most promising findings.
Mass gainers are a practical answer for those seeking to bulk up,
enabling elevated calorie consumption while not having to overeat continually.
Inderraj Singh Dhillon refers to himself as a “bearded warrior” on his Instagram profile.
And if you watch the powerlifter compete, you will understand that moniker is an understatement.
Six of seven Group USA Olympians — together with Mattie Rogers,
Kate Vibert, and Meredith Alwine — all expect to compete.
This podcast is the right companion for experts and novices
alike, covering a variety of subjects to keep listeners up
to date on the world of strength. The Mr. Olympia competitors represents the pinnacle of bodybuilding, where athletes push the boundaries of physical potential by
maximizing muscle acquire while sustaining minimal body fat.
However, as the Eighties drew to a detailed, the sport of bodybuilding
found itself embroiled within the mounting issues surrounding steroid utilization in mainstream sports.
For a complete information on effectively applying nutrient timing to
reinforce muscle progress, together with pre-sleep diet suggestions, Dr.
Mike Israetel provides an insightful breakdown on maximizing your outcomes via strategic consuming.
Earlier Than we start, right now’s e-newsletter is presented by Diamondback Health, makers of the
1280ef elliptical machine. You can save 10% on this award-winning cardio machine proper now
through the use of the code “BBE2DF10” at checkout.
Today’s e-newsletter is presented by Tiege Hanley, makers of a range of merchandise designed to get your pores and skin looking and feeling higher than ever.
Proper now, Tiege Hanley is providing BarBend readers their first box 30% off,
plus a free gift, then 20% off for all times. This workout focuses on training your core from
each angle and isn’t a dedicated “hot six-pack” gimmick. Be
A Part Of over four million People who start their day with 1440 – your day by day digest for
unbiased, fact-centric information. From politics to sports,
we cowl all of it by analyzing over 100 sources.
Our concise, 5-minute learn lands in your inbox each
morning for freed from charge. Experience information with out the noise; let 1440 assist
you to make up your own thoughts.
Signal up now and invite your friends and family to be a part of
the knowledgeable. To help folks live stronger, more healthy life by delivering
one of the best, most-informed content in the strength sports and fitness
house. Stay in management with the digital touchscreen display and
multi-position handlebars. And the 1280ef comes pre-programmed with
multiple workout choices, so you presumably can customise your routine to fulfill your fitness objectives.
The magnetic resistance ranges and wireless coronary heart fee receiver allow you to fine-tune your exercise and monitor your progress.
The BarBend Newsletter has all of the strength training suggestions and fitness hacks
you want (for free!) in a three-minute read. What
occurred next was one of bodybuilding’s most monumental catastrophes.
Below, we’ll get you started with some ideas and sample workout plans that can help you hit the bottom working.
(Unless you’re in finance or politics, during which case you just
have heaps and heaps of money.) With these 5 basic ab training
guidelines, you’ll by no means be misplaced or misled while placing collectively an ab program.
Discovering a examined and all-inclusive exercise that fits your needs may be challenging.
With adjustable stride lengths and compact footprint, the 1280ef combines the
best of working and elliptical motion into a
space-saving, lightweight design that can slot in any room.
Its clean and natural movement helps remove pressure in your hips, knees, and
joints, so you’ll be able to concentrate on getting essentially the most out of
your workout. It’s not onerous to create a great bodybuilding workout program, however it’s
additionally not exhausting to create a nasty one.
Right Here are the best plans for your chest, back,
shoulders, arms, and legs. From a time-cost viewpoint, warming as
much as, then executing, a multi-set workout with heavy deadlifts runs the clock down in your coaching time sooner
than turning over an hourglass. The lack of specificity, a short (or non-existent) eccentric part,
and overspecialization also can make the deadlift a
poorer choice for hypertrophy.
We partnered with Diamondback Health to create a complete
buyer’s guide for anyone seeking to get an elliptical of their very own.
From an entire chest routine featuring various
presses to consideration being paid to every final inch of your again, we have broken down the most effective muscle-building workouts for your chest, again, shoulders,
arms, and, after all, legs. Some of the outcomes may be shocking, and whether or
not or not fasted training has deleterious effects on your
results may need more to do with your training objectives.
The classic 5×5 program has performed an enormous half in the rising popularity of
heavy lifting in recent many years. But in actuality, core
workouts embrace much more than the six muscle tissue popping off the oiled body of your favourite Marvel film hunk.
Having robust muscles within the lower again and hips helps with posture and overall body
energy, and so they can’t be ignored simply since you desire a abdomen pump.
Through information protection, training and vitamin content, product critiques and
more, BarBend is your own home for all issues strength.
Inderraj Singh Dhillon may be an underrated powerlifting determine right now.
However based mostly on his current 385.8-kilogram (849.8-pound) deadlift record,
that label will not final long. You’re not going to vary your religion primarily based on fasted gainz, however you might be
ready to construction your training better to account for the
time you spend in a fasted state. This is as tried and true a method
for gaining measurement and power as has ever existed and
will provide you with enough of a foundation to do absolutely something
you would ever need in life.
You higher consider Staff USA’s roster is ready to throw the kitchen sink.
Deadlifts have all the time sat upon the precipice between greatness and controversy.
An undoubtedly primal move that may help you show brutal
full-body strength, pulling has probably turn out to be too
well-liked in latest years — and you’ll find plenty of causes to not do the transfer at all.
References:
http://sorceryofindianfood.com/post-cycle-therapy-pct-in-bodybuilding-a-comprehensive-guide/
https://oiuytrewq.com/groups/top-5-steroid-programs-for-lean-mass-and-cutting-in-2023-beyond/
https://cpmplot.com/forums/topic/how-effective-is-gua-sha-for-reducing-double-chins/
https://www.boringrally.com/forums/topic/top-3-safe-steroids-with-least-side-effects/
https://marriagesofa.com/profile/jacquelyn141638/
https://www.boringrally.com/forums/topic/dive-into-anything/
http://www.sunti-apairach.com/nakhonchum1/index.php?name=webboard&file=read&id=870225
https://tuffclassified.com/user/profile/TamelaOneil
https://worldaid.eu.org/discussion/profile.php?id=613021
https://mixclassified.com/user/profile/781643
https://www.alkhazana.net/2025/03/07/human-growth-hormone-hgh-does-it-slow-aging/
http://dispatchtest.forum.reviveadservermod.com/User-SantiagoCo
https://www.aman-mehndiratta.online/the-ultimate-guide-to-top-stack-steroids-for-new-users/
https://www.garagesale.es/author/clementp139/
https://1234567890poiuytrewqasdfghjklmnbvcxz.com/groups/testosterone-injections-enter-bloodstream-in-1-2-hours/
https://lms.digi4equality.eu/blog/index.php?entryid=105057
A weightlifting belt can present further core stability
and decrease pressure on the spine. This article gives an overview
of weightlifting belts and the way they can help with safety.
Many individuals follow weightlifting to maintain fitness and construct energy.
Those who do could choose to wear a weightlifting
belt for added core, backbone, and decrease back help.
The vary of waist circumference a size covers differs with every belt.
Typically, you may see further large weight lifting belts overlaying
40″, tops.
It never felt like the belt was going to slip whatsoever, although the leather’s edges dug into the skin a bit during squats. Leather-based takes some time to become totally pliable, but by the point we might finished the third set of squats, the strengthened building already felt broken in. Designed to be versatile yet uber-strong, the Dark Iron Fitness Weightlifting Belt is ideal for every kind of power training. Periodically examine your belt, whether or not it’s one of the best lever belt or a normal lifting belt, for indicators of put on and tear corresponding to cracks, fraying, or a weakening closure system.
It provides just sufficient stiffness to give you the help you crave with out digging in and causing ache. And, you’re not stuck with the standard black belt.You have so many options in phrases of the color varieties with Quest Athletics belts. Plus, the belts aren’t branded with any logos (so, you’re not a walking advertisement). This belt is made from real leather and even boasts a fairly cool interior purple lining.
However, a quantity of several varieties of lifting belts are available, so it’s important to understand the variations. I really feel like I nonetheless have a long ways to go together with developing core power, so I don’t want to get the belt and rely on it an extreme amount of. Padded leather 6 inch weightlifting belt with contoured design for added comfort.
Bear In Mind, if you’re affected by a foul again or any muscular imbalances, then this must be addressed earlier than you begin lifting massive. Every detail has been carefully thought-about to meet the demanding requirements of Powerlifting Federations and Strongman Contests, so you’ll find a way to prepare and compete in it with confidence. “So, weightlifting belts could be
leather, nevertheless, the weightlifting belts abide by totally different rules when it comes to width and thickness.
They are obtainable in varied configurations, including single and double prongs.
Though three-prong powerlifting belts could be found,
they’re extremely rare to use and require ultra-special conditions when compared to the
opposite ones. Whereas the IPF approves using vinyl belts in aggressive
powerlifting, it’s extremely unlikely to find elite lifters counting on any material however high-quality leather lifting belts.
When used correctly, weightlifting belts might help reduce the risk
of harm. These lifting weights could want to use weightlifting belts when attempting to carry heavy masses.
They are especially helpful for many who deadlift, practice squats, and stand-up lifting.
If you have to sacrifice one thing, this high quality won’t be the biggest drawback.
But don’t depend on it in case you are an expert athlete
who lifts extreme weights on the common foundation. Hawk lever belt may
be a great starter choice for novice athletes who need to
test the waters. It might not be so outstanding when it
comes to high quality, though the worth is more inexpensive, in comparison with most lever
belts.
Once you perceive the mechanics round it, you must be ready to brace better with no belt for submaximal
lifting. I advocate the McGill Massive 3 for
developing 360-degree core stability. Like the Gymreapers Quick-Locking
Belt, the Component 26 Belt has a self-locking fastener
that uses a curler pin for double security. In other words, if the velcro one method or the other comes undone, the
belt will still be tight due to the buckle.
Designed with CrossFit athletes in mind, this belt has built-in self-locking expertise to make sure it stays in place – no
matter what. The no-frills design measures 4 inches all the
finest way round to create even and consistent intra-abdominal strain, Component 26 attest.
Single-prong buckles, however, supply sturdy assist and core stabilization, too.
References:
https://git.randomstar.io/faustinosomerv
https://source.coderefinery.org/ardenwooldridg
https://git.moseswynn.com/shaddonnithorn
https://git.thijsdevries.net/mandyherrera25
https://gitea.ymyd.site/clairkennion0
https://gitea.fyloz.dev/franciscobeck5
http://gitlab.smartersea.cn:11080/jacquesrosenth
https://git.brokinvest.ru/verenakotai708
http://git.ringzle.com:3000/lucianatrejo0
https://gitoa.ru/roccorobichaud
https://git.augustogunsch.com/kristen66e1225
http://tempbox.org:3000/simarucker1084
https://wzpmc.cn:3000/landonligar75
http://git.ibossay.com:3000/mayraholtzmann
https://gitea.mikesolar.cn/craighuntsman
https://gitea.paperkitelab.com/declanlyng2108
Además, el azúcar y la grasa tampoco se regulan, lo
que puede hacer que seas diabético y aumente el letargo.
El ejercicio intenso también libera cortisol, conocido como la hormona del estrés, que descompone el tejido muscular
y produce dolores musculares. Además de estos efectos secundarios,
existen otros aspectos relevantes a tener en cuenta al utilizar AINE.
Por ejemplo, estos medicamentos pueden aumentar el
riesgo de problemas cardiovasculares, especialmente en personas con antecedentes de enfermedades del corazón. También pueden afectar la función renal y aumentar el riesgo de insuficiencia
renal en personas con problemas renales previos. En los estudios, como es lógico se utilizan dosis terapéuticas, que van desde zero,
1mg a 3mg, o durante un periodo relativamente corto de tiempo.
En la vida actual, los usuarios de SARMs que quieren aumentar su masa muscular o rendimiento
usan dosis enormemente superiores, como poco 10mg día.
Los glucocorticoides se usan para tratar diversos condiciones que están relacionadas con el trastorno autoinmune.
Aunque hay muchas otras categorías de enfermedades, sigue siendo el trastorno autoinmune el que causa la mayoría
de los problemas por los que se usan los glucocorticoides.
Para un tratamiento adicional, siempre es necesario consultar a un médico para
que él pueda elegir la dosis adecuada de Viagra o métodos alternativos de
tratamiento para la disfunción eréctil.
En este artículo, vamos a desglosar el mecanismo de
acción de estos fármacos, explorando su historia, su impacto y, lo más importante, cómo actúan en nuestro organismo para brindarnos alivio.
👉 Los médicos pueden recetar esteroides
para tratar problemas hormonales, como por ejemplo la pubertad tardía.
Los esteroides también pueden usarse para tratar enfermedades que causan pérdida
de la masa muscular, como el cáncer y el sida.
En primer lugar, utilizar los esteroides en ciclos cortos y
controlados, con periodos de descanso, puede ayudar a reducir el impacto en la salud.
Por su parte, es basic estar atento a cualquier posible alteración en la salud y en los síntomas del
cuerpo. Los AINEs (antiinflamatorios no esteroideos) son una familia de fármacos que tienen propiedades antiinflamatorias (disminuir la inflamación),
analgésicas (aliviar el dolor) y antipiréticas (reducir la fiebre).
Según la cantidad, el fármaco puede actuar de cierta manera; en bajas dosis actúa como
analgésico y en mayores dosis actúa como un antiinflamatorio.
Usualmente el tiempo para que el fármaco surja efecto es muy corto, especialmente si se quiere aliviar
el dolor.
Y no hay efectos secundarios negativos conocidos de los que preocuparse, lo
que los convierte en una alternativa mucho mejor que el uso de esteroides anabólicos androgénicos.
Entrenamiento de fuerza y otros métodos naturales
para aumentar el crecimiento muscular no son rival para los efectos anabólicos de los esteroides.
No es raro encontrar a varios usuarios de esteroides que afirman que experimentaron importantes beneficios de
desarrollo muscular en tan solo tres semanas. Todas sus células producen proteínas y son esenciales para todas las estructuras y funciones.
Sería como trabajar en una fábrica de costura y luego contratar
10 nuevas costureras y dos sastres solo para hacer camisas.
En esta sección encontrarás respuestas a algunas de las preguntas más comunes sobre estos
compuestos y su uso. Descubre qué son los esteroides, para qué sirven y cómo pueden afectar tu cuerpo.
Los alimentos como el aceite de oliva virgen extra, las cebollas, las verduras de hoja
verde, las ostras, el aceite de pescado, el jengibre y las granadas brindan varias ventajas para la salud además de mejorar la testosterona pure.
La hormona del crecimiento (GH por sus siglas en inglés) es
una sustancia que se produce naturalmente en nuestro cuerpo y que
se encarga de regular el crecimiento y desarrollo corporal, especialmente en la etapa de la adolescencia.
Sin embargo, como sucede con todos los demás suplementos, la proteína de suero no es una solución mágica para el crecimiento.
Si bien puede ayudar a construir músculo, es importante seguir una dieta saludable y
hacer ejercicio regularmente para maximizar sus beneficios.
A partir de ahí, el compuesto hormona-receptor se
difunde en el núcleo, Donde altera la expresión de los genes copiando la información genética
y fabricando proteínas. Más adelante se dieron cuenta de
que los testículos producen una hormona llamada testosterona y que esta era la responsable a mayor medida de las características sexuales masculinas.
Esta interconexión permite construir flujos de trabajo con una lógica secuencial, condicional o incluso paralela, lo que significa que puedes manejar eventos simultáneos o bifurcar el flujo en función de resultados concretos.
N8n es una plataforma de automatización de
código abierto que permite conectar herramientas digitales usando flujos visuales.
Su sistema de nodos facilita la creación de procesos sin necesidad de programar, aunque también incluye opciones avanzadas para usuarios técnicos.
N8n es una herramienta de automatización de código abierto que permite conectar,
coordinar y ejecutar tareas digitales sin esfuerzo.
Con una interfaz visible sencilla y una lógica basada en nodos, transforma procesos complejos en flujos automáticos
y eficientes.
Sí, los AINES pueden interactuar con varios medicamentos,
incluyendo anticoagulantes y ciertos antidepresivos. Es basic informar a tu médico sobre todos los medicamentos que estás tomando.
Existen otros tipos de analgésicos, como el paracetamol, que pueden ser una
buena alternativa para quienes no toleran los AINES.
Aunque el paracetamol no tiene propiedades antiinflamatorias, es eficaz para
aliviar el dolor y reducir la fiebre.
Y la hormona naturalmente asociada con el crecimiento muscular es la testosterona.
Entonces, los AAS para el crecimiento muscular
están hechos para imitar las funciones naturales de la testosterona en el cuerpo;
sólo en un nivel mucho mayor. Las hormonas esteroides también son producidas
por la corteza suprarrenal, que es la parte externa de
la glándula suprarrenal que se encuentra en la parte superior de los riñones.
El cortisol es una importante hormona esteroide de la corteza suprarrenal, regula el
metabolismo de los carbohidratos y tiene un efecto antiinflamatorio en el cuerpo.
Las hormonas esteroides que feminizan se clasifican como estrógenos, mientras que las que masculinizan se conocen como
andrógenos. Los esteroides deben ser prescritos con la
dosis mínima efectiva y por el menor tiempo posible para evitar efectos secundarios.
Las inyecciones de esteroides, particularmente los corticosteroides, pueden suprimir el sistema inmune al reducir la actividad de ciertos glóbulos blancos, conocidos como
linfocitos T y linfocinas, que juegan un papel crítico en la respuesta
inmune.
Existe un alto riesgo de abuso de esteroides en personas propensas a la adicción o cuando los culturistas se automedican con un ciclo de esteroides adecuado y
un plan PCT. Es importante equilibrar su uso de esteroides con una dieta nutritiva limpia adecuada, mucho
ejercicio reglamentado, buen sueño y, en common, un estilo
de vida saludable sin fumar cigarrillos ni consumir alcohol en exceso.
Pero, por lo common, la mayoría de los culturistas elegirían acumular esteroides que puedan ayudarlos a alcanzar el máximo rendimiento en masa y tono muscular, fuerza, resistencia y resistencia.
Dada la rapidez con la que se manifiestan los efectos del uso de esteroides, muchos atletas de élite (incluidos los culturistas y levantadores
de pesas) comienzan su ciclo de esteroides desde un mes
hasta justo antes de una competencia. Las consecuencias
para su práctica médica pueden incluir pérdida de credibilidad, sanciones legales y éticas,
y daño a la salud de los pacientes. Por lo tanto, es la materia prima utilizada
para formar no solo las hormonas esteroides, sino
también vitamina D y gross sales biliares. Todos los esteroides comparten la
misma estructura química básica, porque todos contienen cuatro anillos de átomos de
carbono.
References:
how to make synthetic testosterone (patriciusit.com)
“Existe una relación entre el uso de estos compuestos y el desarrollo de comportamientos narcisistas, así como de otras alteraciones psiquiátricas, incluidos episodios maníacos en hombres que presentaban niveles normales de testosterona”, apunta la experta.
“Están los que podríamos denominar esteroides naturales, presentes de forma pure en las plantas y en los animales formando las hormonas sexuales, el colesterol o los ácidos biliares. Así se fabrican, por ejemplo, algunos medicamentos”, explica Laura
García Iruretagoyena, dietista-nutricionista, periodista y farmacéutica.
Las mujeres que toman Anavar generalmente no experimentan efectos de
virilización, aunque hay excepciones. Algunas mujeres que abusan del Anavar,
tomando dosis altas durante períodos prolongados, pueden enfrentar masculinización. Si una mujer interrumpe su ciclo de esteroides al inicio de
los síntomas de virilización, estos tienden a disminuir
rápidamente. Es importante tener en cuenta que estos síntomas se desarrollan gradualmente, no aparecen de repente.
Por ejemplo, los factores anabólicos representan la
potencia de una substancia específica respecto a la
testosterona a la cual se le atribuye un issue de 1.
➡️ En otro estudio posterior, se evaluó el efecto de la nandrolona, la cual,
es un derivado de la testosterona. En este estudio
que duró 20 semanas, se le indicó a los participantes que no entrenasen con pesas y que no realizasen ejercicio cardiovascular de alta intensidad.
Y a los efectos ejercidos sobre las células de la próstata, del corazón o
las células del cuero cabelludo, etc. se les denomina efectos androgénicos.
Siendo los ladrillos de la obra, los aminoácidos y proteínas que acabarán formando parte del tejido muscular creado.
Bien podría decirte que no me importa que consumas esteroides, es tu cuerpo, tú sabes lo que haces, y eres libre de hacer lo
que quieras con tu salud. Se me hizo rarísimo, porque el entrenamiento que
realizaba no period tan efectivo para crecer masa muscular.
Habrá quienes piensen que en estos resultados también tiene que ver un incremento
de agua en los músculos, lo que aumentaría su “peso ganado”.
El uso de esteroides anabólicos también debe controlarse, ya que
tiene efectos secundarios cuando se usa mal. Para ayudar a
minimizar el riesgo de infección al tomar esteroides,
es importante practicar una buena higiene lavando las manos con frecuencia y evitando
un contacto cercano con las personas enfermas.
Sería mejor evitar la exposición innecesaria a las
infecciones, como evitar los lugares llenos de gente o las personas que están enfermas.
La persona que toma esteroides para el culturismo también tiene una fuerte inmunidad.
De esta forma, se producen menos cambios en el drenaje de los niveles
energéticos.
Al usar esteroides anabólicos la glándula pituitaria o hipófisis
detecta el elevado número de hormonas que hay en el cuerpo, por lo que deja
de producir por si misma. Clomifeno y Tamoxifeno actúan estimulando la
hipófisis a que libere más gonadotrofinas, detienen la entrada de los estrógenos a la glándula pituitaria, para manipular su producción de hormona luteinizante.
Todo lo anterior da como resultado el aumento
de la producción pure de testosterona en el cuerpo.
Las dosis comunes son de 100mg de clomifeno y 40mg de tamoxifeno tomadas diario las
primeras dos semanas, las siguientes dos semanas reducir la dosis a la mitad.
Cuando se trata de mujeres y esteroides, la PCT no se usa con tanta frecuencia como en los hombres.
En nuestra experiencia, las mujeres a menudo construyen entre three y four,5 kilos de músculo
con Anavar, mientras eliminan cantidades significativas de reservas de
grasa visceral y subcutánea. Los novatos bien informados optarán predominantemente por la testosterona durante su primer ciclo.
Si teme por su cabello, puede obtener finasteride
– una sustancia que limita la conversión de la testosterona en DHT (una hormona considerada como la principal causa de
la calvicie).
También pueden ocurrir lesiones musculotendinosas y disfunciones hepáticas o
tumores (benignos y malignos). Cuando el consumo se realiza previo o durante la pubertad
nos podemos encontrar con cierres prematuros de las epífisis de los huesos que posiblemente disminuyan la estatura final.
La hipertensión, el incremento en lipoproteínas de baja
densidad (LDL) y la disminución en lipoproteínas de alta densidad (HDL) pueden contribuir al incremento en el
riesgo de enfermedades cardiovasculares. El signo más característico es
un aumento dramático y rápido de la masa corporal exageradamente.
Si los consumidores entrenan con pesas y comen una dieta rica en calorías y rica en proteínas mientras están consumiendo los esteroides anabolizantes, aumenta tanto la
fuerza como la masa muscular.
Sin embargo, es essential reconocer y comprender los riesgos y efectos secundarios potenciales asociados con su uso y tomar decisiones informadas al considerar la inclusión de la oxandrolona en un programa de acondicionamiento físico o fisicoculturismo.
Es importante comenzar con una dosis baja de oxandrolona y monitorear cuidadosamente
la respuesta del cuerpo antes de considerar un aumento en la dosis.
Además, las mujeres que usan oxandrolona deben limitar su uso a ciclos
de 6 a eight semanas para minimizar el riesgo de efectos secundarios y mantener una función hormonal saludable.
Si está usando esteroides anabólicos para ayudar a
ganar músculo o para combatir los efectos del envejecimiento,
es probable que sea un tratamiento continuo. Desafortunadamente, en este caso puede que tengas que elegir entre tu cabello y los demás
beneficios. Después de usar esteroides anabólicos por un tiempo, inevitablemente necesitará
continuar usándolos para mantener sus efectos, ya sea un mejor sueño,
concentración, estado de ánimo, mayor deseo sexual o
músculos más grandes.
Las versiones de acción prolongada también tienen mayores probabilidades de
causar efectos colaterales, en especial la inhibición suprarrenal,
lo que significa que las glándulas suprarrenales dejan de producir cortisol.
Algunas personas presentan efectos colaterales después de solo unas pocas dosis, y algunos cambios,
como la diabetes y el daño ocular, pueden ser permanentes.
Asegúrese de entender todos los riesgos y beneficios antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento con esteroides.
Entrar en un ciclo de esteroides puede tensionar órganos cruciales como el corazón, el hígado y los riñones.
Razón por la que el consumo de esteroides
se ha trasladado de lograr un mayor desempeño atlético
en entornos deportivos (fueran profesionales o no) a otro para lograr mejor aspecto físico en gimnasios y centros deportivos; a “mazarse”.
Además, el post ciclo puede ayudar a los lectores a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar al asegurarse de que su cuerpo esté
en las mejores condiciones para el crecimiento muscular y la recuperación después del entrenamiento.
También puede ayudar a mantener una buena salud basic
y prevenir problemas de salud a largo plazo. Diseña el ciclo
de esteroides teniendo en cuenta la dosificación, la duración y la frecuencia de administración de los
compuestos seleccionados. Asegúrate de seguir pautas seguras y efectivas, evitando dosis excesivas y ciclos
demasiado prolongados que puedan aumentar el riesgo de
efectos secundarios.
Cuando se trata de dejar los esteroides, uno de los problemas más serios pero menos
hablados es la disfunción eréctil. A menudo, los usuarios se enfrentan a dificultades para
mantener erecciones firmes y prolongadas debido al desequilibrio
hormonal provocado por el uso de esteroides. Este efecto secundario puede tener
un impacto significativo en la calidad de vida y las relaciones personales de
quienes atraviesan un post ciclo. Esto se debe al hecho de
que mientras se usan esteroides anabólicos, la producción pure de esta hormona disminuye temporalmente –
el cuerpo detecta que tiene una cantidad suficiente de andrógenos, por lo que detiene su producción. Sin su
presencia en el cuerpo, un gran número de procesos esenciales dejan de tener lugar.
Además, es una hormona con altas capacidades anabólicas, lo
que garantiza un excelente crecimiento.
References:
what steroids to take (Marlys)